《宅男爱上她》以当下流行的网络主播热为背景，依托剧中人物关系展现新青年对生活的理解与全新诠释。男主从小因父亲离世生活在单亲家庭中，母亲的强势对其性格养成多了一些模糊的定义，缺少男子汉应有的责任与担当。他性格内向、不善表达，在虚拟网络世界中寻找慰藉。直到遇见她，一个真实而鲜活的女孩，男主的生活开始发生改变。剧集通过细腻的人物刻画和真实的情感脉络，呈现当代年轻人在家庭、爱情与自我成长中的挣扎与蜕变，传递积极向上的生活态度。
